Como fazer sempre todos os dias o melhor da sua vida


Hoje vai ser o melhor dia de sempre!
São as primeiras palavras que saem da minha boca todas as manhãs.
Eu disse-lhes para acordarem de uma grande noite de sono, quando eu tinha planos que eu estava realmente ansioso. Também as disse quando dormi mal e estava ansiosa por algo, ou tinha uma tarefa que não queria fazer.
Nove palavras curtas e simples, mas mudam profundamente a forma como me aproximo a cada dia, ajudando a recalibrar a minha mentalidade ao longo do dia.

Claro, simplesmente dizer que não é suficiente. Transformá-los de uma promessa para mim em realidade todos os dias, não importa o que a vida me atire, requer um sistema. Um sistema que terei todo o gosto em partilhar.
Pensei que detestava a estrutura, lutei contra ela durante a maior parte da minha vida. Detestava que me dissessem o que fazer. Não queria ser como todos os outros e a estrutura do pensamento e a rotina definiam todos os outros.
Olhando para trás, espanta-me o quanto me enganei durante tanto tempo.
A rotina e os bons hábitos não eram o inimigo, eram a solução.
Olho para a minha vida até agora e percebo que os melhores dias da minha vida não foram necessariamente os dias em que algo grande ou emocionante aconteceu – tais como negócios ou sucesso financeiro. Em vez disso, eram aqueles dias em que me sentia bem comigo mesmo porque eu crescia como uma pessoa; dias em que eu crescia mentalmente, fisicamente e espiritualmente; dias em que eu me conectava com alguém; dias em que eu ajudava alguém.
Também percebi que havia muitas coisas que eu sabia que devia estar a fazer. Coisas como exercitar regularmente, meditar e ler. Descobri que a fadiga mental causada por não fazer isso era muito pior do que qualquer fadiga física poderia ser. Surpreendentemente, descobri que é muito mais difícil não fazer estas coisas do que fazê-las realmente.

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